всё прекрасно, даже если сейчас вам кажется иначе :)
Встала на весы без малейшего энтузиазма...
Не, канэш, в день два километра у меня набегало, но я-то их проползла со скоростью величественной гусеницы.
Опять же - последние дни я вовсю одолжалась у моих хозяев жирной мясной пищей, типа свиного супа и курячей подливы... приползаешь домой, горло внафиг, а из кухни пахнет гааааааряяяяченьким... ясен пень, при ослабленном организме мясной бульон - наше фсё.
И после пары тарелок бульона - бряк спать.
Это всё правильно, но какая тут диета и уж какое похудение. Но здоровье дороже, и в жизни всегда есть место разуму
Короче, на весы становлюсь из интереса - сколько? В смысле, сколько набрала.
А вот МИНУС два кэгэ!
У меня тока один вопрос к мирозданию: кааак?!
Не, канэш, в день два километра у меня набегало, но я-то их проползла со скоростью величественной гусеницы.
Опять же - последние дни я вовсю одолжалась у моих хозяев жирной мясной пищей, типа свиного супа и курячей подливы... приползаешь домой, горло внафиг, а из кухни пахнет гааааааряяяяченьким... ясен пень, при ослабленном организме мясной бульон - наше фсё.
И после пары тарелок бульона - бряк спать.
Это всё правильно, но какая тут диета и уж какое похудение. Но здоровье дороже, и в жизни всегда есть место разуму

Короче, на весы становлюсь из интереса - сколько? В смысле, сколько набрала.
А вот МИНУС два кэгэ!
У меня тока один вопрос к мирозданию: кааак?!
Но я ем мясо (в любом виде, включая жидкий) ТОЛЬКО когда оно мне надо. А когда оно надо - оно идет куда надо, а не в килограммы и сантиметры
Для себя я выработала самую простую модель питания: хотя бы немножко двигаться (хоть пешком гулять), чтобы организм был в тонусе, и стараться не есть всякую сомнительную магазинную еду. Ну и да: к организму нужно прислушиваться, ибо чаще всего он сам знает, что ему нужно)))
Dark Silfida, дело оно индивидуальное, но я, когда снялась с мяса, почувствовала себя сбросившей огромный лишний груз... То есть НУЖНО мясо - буду есть. Но только если нужно
простите, это чудесно, чудесно ^^